之前已經分享過，穿上Aulora Pants就算暴飲暴食，體重還能保持不變，原因是因為新陳代謝強化了，好比恢復至少5年前的身體狀態似的。
這次大家也许会觉得奇怪，穿Aulora Pants 不用节食和运动都已经可以瘦身了，为什么我还需要去运动呢？對，Aulora Pants可以不用節食和運動就可以瘦身，而我的確瘦下了4公斤，不過它還需要一些時間再瘦，而且Aulora Pants加上运动的话 = 燃烧脂肪 x 3倍啊！再加上某些原因，我必須在短時間內燃燒更多哦的脂肪，所以一定要配合運動才行。
而且凡是任何人穿了Aulora Pants 过后，双腿都有很想要多活动的感覺，因为走起路来真的比平时轻松很多很多，好像加上了一雙翅膀一樣。（PS: 说真的，在遇见Aulora Pants之前，我连走路都很懒，更何况是运动呢）
曾经有许多次跟太太协议过要一起运动瘦身和减重，很可惜没有一次坚持和成功过，因为每次运动过后双腿都很累很酸，加上只靠運動而沒控制飲食的話，等於白費力氣。这次就不一样了，有了Aulora Pants的协助，很有信心瘦身和減重肯定比之前事半功倍，因為穿上它运动的话 = 燃烧脂肪 x 3倍啊！
就在9月29日那一天，忽然心血來潮就跟家人去試試跑步。第一次跑了一圈（大概1.6km），出了一些汗，不是很累，一家人第一次一起跑步，很開心。
第二天，在机缘巧合的情况下在一家购物中心看到一堆人在排队，于是就八卦一下什么事情，原来是新加玻政府津贴的Health 365活动，关于10,000步的挑战，而且还每人（永久公民和公民而已）免费附送一个步行记录器，于是我们便一起排队，反正免费的。
时机真的刚刚好，我们马上联想到可以利用这步行记录器来观察我们每天的步行消耗了多少的卡路里。就在这个时候我们下定决心，每天挑戰10,000步！
傍晚再來運動，這次我就連續跑了兩圈，相當於3km左右，是有點累，但是雙腳完全沒有酸痛，很厲害！
這是我在這2個星期以來的步行記錄，還不錯。
好了，接下來就會比較少些日記咯，我會開始做Facebook Live，再次突破自己！
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